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    酸奶（yogurt）是乳制品的一种，由动物乳汁经乳酸菌发酵而产生。

    市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等，辅料的果味型为多，不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

    不过也不能喝太多的酸奶。

    不要以为酸奶能减肥就大喝特喝，无论是什么食物，都要适可而止。

    喝得过多酸奶会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。

    胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。

    对于健康的人来说，每天250克左右是比较合适的。

    大宝尝了一口，起初虽然有点酸酸的，但是很快就喜欢上了这种口味。

    “爸爸，还要~~”

    大宝看着小勺子里，已经没有了，连忙说道。

    “宝贝，你已经吃了一小勺子，可是妹妹还没吃噢。”

    “这个时候，爸爸是不是也该喂妹妹吃点呢?”

    林轩看着大宝，笑吟吟的说道。

    “嗯呐，妹妹，吃。”

    大宝乖巧的点了点头，他不会因为这个很好吃，就忘记了妹妹那份。

    林轩温柔一笑，再次舀了一勺子，随后喂着二宝。

    二宝尝了一口，虽然有点酸，但是也爱吃。

    给两个小家伙，都喂了两次，并没有很多，林轩就没有再喂了。

    他们还小，不能喝太多的酸奶，不过很容易对身体不好，而且在加上这是冬天，所以两个小家伙，每人喝两勺子就够了。

    “好了，宝宝，今天就喝这么多的酸奶，等明天，爸爸再喂你们喝酸奶，好不好？”

    大宝，二宝看着爸爸手中的酸奶瓶子，依依不舍。

    看着两个小家伙，一脸不舍的表情，林轩手指着舞台，惊讶的说道：“宝宝，你们看，舞台上的姐姐们在表演了，真厉害！！”

    大宝，二宝听见爸爸的话，目光一下子就转移到了舞台上。

    趁着他们的目光被转移，林轩赶紧将酸奶，以及勺子，递给了杨梓怡，给她一个眼神暗示。

    杨梓怡自然明白林轩的意思。

    让她全都吃了的话，等宝宝们知道这酸奶瓶子里，没有酸奶的时候，就不会再要了。

    也不是不愿意给他们多吃，但是他们还小，吃多了，反而对身体不好。

    杨梓怡点了点头，趁宝宝们的目光放在舞台上，然后将酸奶瓶子里的酸奶，解决了一大半，剩下的就交给老公了。

    林轩接过酸奶瓶，将里面的剩下的一部分，也解决掉了。

    然后将酸奶瓶放在一旁，不让宝宝们看见。
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